干耳屎和油耳屎主要由基因决定,通常较难转变,但可通过保持耳部清洁、调整饮食、使用药物、避免刺激物、就医治疗等方式改善。 1. 保持耳部清洁:定期用温水和温和的清洁剂清洗外耳,清除多余油脂和污垢,但注意避免深入耳道。 2. 调整饮食:减少油腻、辛辣食物摄入,多吃蔬菜水果,均衡饮食,可能对耳屎状态有一定影响。 3. 使用药物:可在医生指导下使用碳酸氢钠滴耳液、过氧化氢溶液、氧氟沙星滴耳液等,软化耳屎,改善耳部环境。 4. 避免刺激物:尽量避免使用棉签等硬物深入耳道,减少对耳道皮肤的刺激,防止油脂分泌异常。 5. 就医治疗:若耳部有炎症等疾病导致耳屎异常,应及时就医,进行针对性治疗。 虽然干耳屎和油耳屎受基因影响难以彻底转变,但通过上述方法可在一定程度上改善。若耳部出现不适,应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊,遵医嘱治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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