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三踝骨折康复期疼痛难忍，何时缓解及如何缓解？
疾病：提问于 2025-08-10 05:29 -
病情描述：
三踝骨折康复期疼痛难忍，何时缓解及如何缓解？
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回答1
三踝骨折康复期疼痛可通过把握时间及多种方法缓解，包括物理治疗、药物治疗、康复训练、心理调节、日常护理等。 1. 物理治疗：在康复早期，可采用冰敷减轻肿胀和疼痛；康复中后期，热敷、按摩、理疗等能促进血液循环，缓解疼痛。 2. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱。 3. 康复训练：在医生指导下进行适当康复训练，能防止关节粘连和肌肉萎缩，促进骨折愈合，缓解疼痛。 4. 心理调节：保持积极心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，有利于缓解疼痛。 5. 日常护理：注意休息，避免过度活动；抬高患肢，促进血液回流；加强营养，多摄入富含蛋白质和钙的食物。 三踝骨折康复期疼痛难忍需综合多种方法缓解。把握康复最佳时间，积极配合治疗，能有效减轻痛苦，促进康复。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
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