流产后小月子正确度过需注意休息、补充营养、观察出血、保持卫生、按时复查等。 1. 注意休息:流产后身体较虚弱,应保证充足睡眠,避免过早从事重体力劳动和剧烈运动,让身体有足够时间恢复。 2. 补充营养:多摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,还有富含维生素的新鲜蔬果,增强身体抵抗力。 3. 观察出血:密切关注阴道出血情况,若出血时间超过一周且血量较多,或伴有腹痛、发热等症状,需及时就医。 4. 保持卫生:注意外阴清洁,勤换卫生巾和内裤,一个月内禁止盆浴和性生活,防止感染。 5. 按时复查:按照医生建议,在规定时间内到医院复查,了解子宫恢复情况。此外,可在医生指导下适当服用益母草颗粒、新生化颗粒、五加生化胶囊等药物促进恢复。 流产后小月子的正确度过对女性身体恢复至关重要,需从多方面加以注意,若出现异常情况应及时就医。
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