日常预防和治疗嗓子哑,可从生活习惯、饮食、发声方式、药物治疗、就医检查等方面入手。 1. 生活习惯:保证充足睡眠,避免熬夜,让嗓子得到充分休息;多喝水,保持咽喉湿润。 2. 饮食:多吃蔬菜水果,如梨、苹果、黄瓜等,避免食用辛辣、刺激性食物,减少对嗓子的刺激。 3. 发声方式:避免长时间大声说话或喊叫,注意发声技巧,降低声带损伤。 4. 药物治疗:可使用西瓜霜含片、金嗓子喉片、黄氏响声丸等药物缓解症状,但需遵医嘱。 5. 就医检查:若嗓子哑持续时间较长或伴有其他症状,应及时到正规医院耳鼻咽喉科就诊,查明病因并治疗。 预防和治疗嗓子哑需综合多方面措施。养成良好生活和饮食习惯,正确发声,必要时合理用药。若症状严重或持续不缓解,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院