经期吃山楂后,身体可能会出现月经量变化、子宫收缩、胃肠道反应、血糖波动、情绪改变等情况。 1. 月经量变化:山楂有一定活血化瘀作用,可能使月经量增多,若本身月经量多,食用后可能导致经量进一步增加。 2. 子宫收缩:山楂对子宫有刺激作用,会引起子宫收缩,可能出现轻微腹痛。 3. 胃肠道反应:山楂含大量有机酸,经期女性肠胃功能相对弱,食用后可能出现胃酸分泌过多、胃痛、胃胀等不适。 4. 血糖波动:山楂含糖,食用后会使血糖短时间上升,糖尿病患者食用后血糖波动可能更明显。 5. 情绪改变:部分人食用山楂后,可能因身体变化出现情绪波动,如烦躁、焦虑。 经期吃山楂身体会出现多种变化,不同人反应不同。若食用后身体不适明显,建议及时就医。食用时应根据自身情况适量选择。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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