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儿童身高发育慢，中医有什么调养妙招？
疾病：提问于 2025-08-08 05:29 -
病情描述：
儿童身高发育慢，中医有什么调养妙招？
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回答1
儿童身高发育慢，中医调养有多种妙招，如中药调理、推拿按摩、艾灸疗法、饮食调整、运动指导等。 1. 中药调理：可选用参苓白术散、健脾丸、保和丸等中药，能调理脾胃，促进营养吸收，为身高增长提供物质基础。 2. 推拿按摩：通过对特定穴位如脾经、胃经、足三里等进行推拿，可调节脏腑功能，促进气血运行，有助于孩子生长发育。 3. 艾灸疗法：艾灸神阙、关元、气海等穴位，能温通经络、调和气血、平衡阴阳，改善孩子体质，利于身高增长。 4. 饮食调整：多让孩子食用山药、芡实、薏米等健脾益胃的食物，保证营养均衡，避免挑食、偏食。 5. 运动指导：鼓励孩子进行适当的运动，如跳绳、踢毽子、游泳等，可刺激骨骼生长，增强体质。 中医调养儿童身高发育慢是一个综合的过程，多种方法结合使用往往能取得更好的效果。但需注意，应在专业中医师的指导下进行，以确保安全有效。若孩子身高发育问题持续不改善，建议及时到正规医院就诊。
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- 周小凤 副主任医师 儿科 北京宣武医院 (三级甲等) 擅长：儿童呼吸系统及消化系统疾患，新生儿疾病。
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