压力大总打喷嚏流鼻涕不一定是心理性感冒,可能由过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、上呼吸道感染、心理因素、环境刺激等因素导致。 1. 过敏性鼻炎:接触过敏原后,免疫系统会释放组胺等物质,引起鼻黏膜炎症,导致打喷嚏、流鼻涕。常见过敏原如花粉、尘螨等。 2. 血管运动性鼻炎:压力大时,自主神经功能紊乱,可引发鼻黏膜血管扩张、腺体分泌增加,出现打喷嚏、流涕症状。 3. 上呼吸道感染:压力大可能使身体免疫力下降,容易受到病毒、细菌侵袭,引发上呼吸道感染,出现类似感冒症状。 4. 心理因素:长期压力大,心理处于应激状态,可能通过神经调节影响鼻黏膜功能,出现打喷嚏、流鼻涕等表现。 5. 环境刺激:压力大时,若处于寒冷、干燥、有刺激性气体的环境,也会刺激鼻黏膜,引起打喷嚏、流鼻涕。 当压力大总打喷嚏流鼻涕时,需综合判断原因。可使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物缓解症状,但要遵医嘱。若症状持续不缓解,建议到正规医院耳鼻咽喉科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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