烟酰胺具有美白、改善皮肤质地、修复皮肤屏障等作用,在皮肤科应用广泛。 1. 美白:烟酰胺可以有效抑制黑色素生成,减少色斑和暗沉,提亮肤色。比如可以减少已经生成的黑色素向角质形成细胞传递,从而减少色斑的形成。 2. 改善皮肤质地:能促进皮肤新陈代谢,增强皮肤弹性,减少皱纹产生。它可以刺激胶原蛋白的生成,让皮肤更加紧致有光泽。 3. 修复皮肤屏障:增强皮肤的抵抗力,降低皮肤敏感性,对于皮肤干燥、脱屑等问题有改善作用。可以帮助皮肤保持水分,维持皮肤的正常生理功能。 4. 控油:调节皮脂腺的分泌,减少皮肤油脂分泌,对于油性皮肤有一定的改善作用。 5. 抗炎:对一些皮肤炎症有一定的缓解作用,如痤疮等。 烟酰胺在皮肤美容和修复方面有多种作用,不过使用含烟酰胺的产品时,可能会有不耐受情况,建议先局部试用。如需使用相关药物,应遵医嘱。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院