-
孕产期间哪些食物能呵护妈妈的胃？
疾病：提问于 2025-08-06 05:29 -
病情描述：
孕产期间哪些食物能呵护妈妈的胃？
-
回答1
孕产期间，小米、山药、南瓜、胡萝卜、香蕉等食物可呵护妈妈的胃。 1. 小米：富含维生素B族等营养成分，有健脾和胃的功效，煮成小米粥易于消化吸收，能减轻胃部负担。 2. 山药：含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，可做山药粥或清炒山药。 3. 南瓜：富含果胶，能保护胃黏膜免受粗糙食物刺激，还含有丰富的维生素和矿物质，可蒸食或做成南瓜汤。 4. 胡萝卜：富含胡萝卜素、维生素等营养，具有健脾和胃的作用，可炒食或煮汤。 5. 香蕉：含有丰富的5-羟色胺，能保护胃黏膜，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，还能促进胃肠蠕动。 孕产期间，选择上述食物能在一定程度上呵护妈妈的胃。不过，饮食应多样化，保证营养均衡。若胃部不适严重，建议及时到正规医院的妇产科或消化内科就诊。
-
- 曾丽萍 主任医师 产科 惠州市第三人民医院 (三级甲等) 擅长：妊娠合并高血压、糖尿病、肝病、肾病、心脏...
-
-
绝经前有什么征兆？
绝经前身体会有两个征兆，首先是月经的改变，包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
绝经影响性生活质量吗？绝经后阴道出血是怎么回事？
绝经后会女性阴道分泌液减少，对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者，可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
绝经的原因是什么？为什么会出现绝经？
正常女性50岁左右绝经，绝大多数女性绝经属于正常的生理现象，为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
盆腔疼痛如何治疗好？
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位，病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
