营造健康家庭环境可从沟通劝诫、空气净化、设定吸烟区、增加绿植、健康活动等方面入手。 1. 沟通劝诫:与抽茶叶烟的家人交流,说明茶叶烟也有危害,劝其减少或戒烟。 2. 空气净化:使用空气净化器,能过滤空气中的有害颗粒和异味,改善室内空气质量。 3. 设定吸烟区:在家中划定特定的吸烟区域,如阳台等通风良好处,减少烟雾在室内扩散。 4. 增加绿植:摆放绿萝、吊兰、常春藤等绿植,它们能吸收部分有害气体,美化环境。 5. 健康活动:组织家人一起进行户外运动、看电影等健康活动,转移对吸烟的注意力。 通过沟通劝诫、空气净化、设定吸烟区、增加绿植和开展健康活动等措施,能有效减少茶叶烟对家庭环境的影响,营造一个健康的家庭环境。若家人烟瘾较大,可到成瘾医学科寻求专业帮助。
高血压患者不宜饮酒,尤其是长期大量饮用烈性酒。道理很简单,因为酒精不仅可引起或加重...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
临床上确实有这种情况,精神分裂症在春天容易复发。但具体的原因,医学上还没有确切的说...
郝伟 主任医师 中南大学湘雅二医院
我们大家常说的“茶可以解酒”,这是不太对的,因为本身酒精中毒处于一种兴奋状态,茶里...
詹红 主任医师 中山大学附属第一医院
戒毒的第一步首先应进行脱毒。由于吸食传统毒品后的戒断症状比较严重,因此一开始需通过美沙酮,丁皮诺黑等...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
随着人们对毒品的认识越来越深入,“传统毒品”和“新型毒品”的概念也逐渐被大家所认识。制作方式差别较大...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
吸毒对中枢神经系统的损伤永久不可恢复吸食冰毒、K粉等新型毒品,会促使人体分泌大量的多巴胺,且远远超过...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院