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日常怎么做能有效降低航空性中耳炎发病风险？
疾病：提问于 2025-08-02 05:29 -
病情描述：
日常怎么做能有效降低航空性中耳炎发病风险？
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回答1
日常降低航空性中耳炎发病风险，可通过吞咽动作、咀嚼口香糖、使用减充血剂、进行耳部按摩、掌握正确擤鼻方法等。 1.吞咽动作：吞咽可使咽鼓管开放，平衡中耳与外界气压。在飞机起降时，多做吞咽口水的动作。 2.咀嚼口香糖：咀嚼口香糖能促进唾液分泌和吞咽，帮助平衡中耳压力。乘坐飞机时可准备口香糖随时咀嚼。 3.使用减充血剂：如麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉鼻喷雾剂、羟甲唑啉滴鼻液等，能减轻鼻黏膜充血，改善咽鼓管通气。但需遵医嘱使用。 4.耳部按摩：用手掌按压耳部，然后松开，反复进行，可促进耳部血液循环，改善中耳压力。 5.掌握正确擤鼻方法：要一侧一侧地擤，避免同时捏住两侧鼻翼用力擤鼻，防止鼻腔分泌物进入中耳。 通过采取上述措施，能在一定程度上降低航空性中耳炎的发病风险。若在飞行过程中耳部不适症状严重且持续不缓解，建议及时到正规医院耳鼻咽喉科就诊。
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