-
没来大姨妈小腹疼，中医怎么调养？
疾病：提问于 2025-08-02 05:29 -
病情描述：
没来大姨妈小腹疼，中医怎么调养？
-
回答1
没来大姨妈小腹疼，中医调养可从中药调理、艾灸疗法、饮食调节、按摩穴位、运动锻炼等方面入手。 1. 中药调理：可选用乌鸡白凤丸、逍遥丸、艾附暖宫丸等中药，这些药物具有养血调经、疏肝理气、暖宫散寒等功效，能缓解小腹疼痛症状。但使用时需遵医嘱。 2. 艾灸疗法：艾灸神阙、关元、气海等穴位，能温通经络、散寒止痛，改善小腹冷痛的情况。 3. 饮食调节：避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，可多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、山药等，以补充气血。 4. 按摩穴位：按摩三阴交、足三里、血海等穴位，每个穴位按摩3 - 5分钟，力度适中，能促进气血运行，减轻疼痛。 5. 运动锻炼：适当进行一些有氧运动，如散步、瑜伽、太极拳等，可增强体质，调节内分泌，缓解小腹疼痛。 没来大姨妈小腹疼，中医调养方法多样。通过中药调理、艾灸疗法、饮食调节、按摩穴位和运动锻炼等综合调养，能有效缓解症状。但如果症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的中医科或妇科就诊。
-
- 罗建君 副主任医师 中医科 肇庆市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：急慢性病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
