中医经络保健可缓解手关节疼痛,方法有按摩、针灸、中药调理、艾灸、康复锻炼等。 1. 按摩:通过刺激手部经络穴位,促进血液循环,缓解疼痛与肌肉紧张。 2. 针灸:针刺手部特定穴位,调节气血运行,减轻炎症与疼痛。 3. 中药调理:服用活血通络、祛风除湿的中药,如独活、桑寄生、威灵仙等,可改善关节功能。 4. 艾灸:温热刺激穴位,起到温通经络、散寒止痛的作用。 5. 康复锻炼:如手指屈伸、握拳等运动,增强手部肌肉力量,改善关节灵活性。 中医经络保健对手关节疼痛有较好的缓解作用,多种方法结合使用效果更佳。但需注意,应在专业医生指导下进行,若疼痛严重或持续不缓解,建议及时就医。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院