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职场人如何自测肾阴虚和肾阳虚？
疾病：提问于 2025-08-02 05:29 -
病情描述：
职场人如何自测肾阴虚和肾阳虚？
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回答1
职场人可从症状表现自测肾阴虚和肾阳虚，如观察腰膝状况、精神状态、性功能、睡眠质量、冷热感觉等。 1. 腰膝状况：肾阴虚者常感腰膝酸软、疼痛；肾阳虚者则有腰膝冷痛、沉重感。 2. 精神状态：肾阴虚易出现烦躁、失眠、多梦；肾阳虚多表现为精神萎靡、易疲劳。 3. 性功能：肾阴虚可能导致阳强易举、遗精早泄；肾阳虚会出现阳痿、性欲减退。 4. 睡眠质量：肾阴虚有盗汗现象，睡眠中出汗；肾阳虚一般无盗汗，但可能夜尿频繁。 5. 冷热感觉：肾阴虚怕热，手脚心、胸口烦热；肾阳虚怕冷，尤其四肢发凉。 通过上述方面可初步自测肾阴虚和肾阳虚。若有相关症状，可选用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物调理，但需遵医嘱。症状持续或加重，应到正规医院肾内科或中医科就诊。
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