情绪调节对缓解感冒鼻子不通气有一定帮助,主要通过影响神经调节、免疫系统、血液循环、药物疗效、心理暗示等方面来实现。 1. 神经调节:情绪波动会影响自主神经功能,不良情绪可使交感神经兴奋,导致鼻腔血管收缩、黏膜充血,加重鼻塞;而良好情绪能使神经功能稳定,减轻鼻腔充血。 2. 免疫系统:积极情绪有助于增强免疫系统功能,使身体更好地对抗感冒病毒,加快康复进程,从而缓解鼻子不通气的症状。 3. 血液循环:情绪放松时,血液循环更通畅,能改善鼻腔局部的血液循环,减轻黏膜肿胀,缓解鼻塞。 4. 药物疗效:情绪稳定时,身体对药物的吸收和反应更好,服用的抗感冒药如复方氨酚烷胺、氨咖黄敏、酚麻美敏等能更好地发挥作用,减轻鼻塞。 5. 心理暗示:积极的情绪和心理暗示可降低对鼻塞的感知程度,让人感觉症状有所缓解。 情绪调节可从多方面对缓解感冒鼻子不通气起到积极作用。在感冒期间,应尽量保持良好情绪,同时可配合药物治疗,若症状严重,建议到正规医院耳鼻咽喉科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院