-
左边鼻子不通气，营养补充有啥讲究？
疾病：提问于 2025-07-31 05:29 -
病情描述：
左边鼻子不通气，营养补充有啥讲究？
-
回答1
左边鼻子不通气时，营养补充可从富含维生素、蛋白质、锌元素、具有抗炎特性的食物以及水分摄入等方面入手，如维生素C、B族维生素、鸡蛋、鱼肉、锌元素、生姜、大蒜、水等。 1. 维生素C：能增强免疫力，促进身体恢复，可多吃柑橘、草莓、猕猴桃等富含维生素C的水果。 2. B族维生素：有助于维持黏膜健康，可通过食用全麦面包、糙米、燕麦等食物获取。 3. 蛋白质：是身体修复的重要物质，可选择鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类等优质蛋白质食物。 4. 锌元素：能调节免疫系统，可食用瘦肉、坚果、海鲜等含锌丰富的食物。 5. 具有抗炎特性的食物：生姜、大蒜、洋葱等具有一定抗炎作用，可在饮食中适当添加。 6. 水分：多喝水有助于稀释黏液，缓解鼻塞，可多喝温开水、花草茶等。 左边鼻子不通气时，合理的营养补充有助于缓解症状和促进康复。应注重摄入富含维生素、蛋白质、锌元素的食物，食用具有抗炎特性的食物，并保证充足的水分摄入。但如果鼻塞症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。
-
- 李云英 主任医师 耳鼻喉科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：鼻炎、声嘶、咽喉炎、腺样体肥大、耳鸣耳聋...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
