-
熬夜伤肾吃什么水果可以补救？
疾病：提问于 2025-07-31 05:29 -
病情描述：
熬夜伤肾吃什么水果可以补救？
-
回答1
熬夜伤肾可通过食用一些水果补救，如桑葚、黑加仑、葡萄、猕猴桃、蓝莓等。 1. 桑葚：具有滋阴补血、生津润燥的功效，对肝肾阴虚所致的眩晕耳鸣、心悸失眠等有一定改善作用。 2. 黑加仑：富含维生素C、钾、镁等多种营养成分，有补肾、抗氧化等作用，能增强肾脏功能。 3. 葡萄：能补气血、强筋骨、利小便，对肾脏健康有益，可缓解熬夜后身体的疲劳。 4. 猕猴桃：含有丰富的维生素和矿物质，具有清热生津、健脾止泻等功效，有助于提高身体免疫力，减轻熬夜对肾脏的损伤。 5. 蓝莓：富含抗氧化剂，能保护肾脏细胞免受自由基的损伤，维持肾脏的正常代谢功能。 这些水果对熬夜伤肾有一定的补救作用，但不能替代正常的作息。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜。若肾脏不适症状严重，应及时到正规医院就诊。
-
- 白建祥 副主任医师 肾脏内科一区 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：肾病综合征的治疗、慢性肾脏病，特别是腹膜...
-
专家内容
-
肾盂肾炎能治愈吗？
急性肾盂肾炎有效的抗生素治疗可以完全治愈，但是对于慢性肾盂肾炎可能存在某些影响感染...
谢帕莎 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
肾盂肾炎患者应该注意什么？
肾盂肾炎患者应注意有没有尿路的畸形、梗阻、临近脏器和组织的感染清除以及全身疾病、使...
谢帕莎 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
慢性肾脏病出现并发症的患者激素治疗时发胖怎么办？
病人在使用激素治疗时，剂量比较大、时间比较长的时候，是会出现发胖现象，术语叫做“满...
史伟 主任医师 广东省人民医院
-
哪种中药对肾脏是有害的？
在肾脏病领域，有一种病叫做马兜铃酸肾病，就是有一些中药比如青木香、马兜铃等中药，是...
史伟 主任医师 广东省人民医院
-
抽血能检查出早期肾病吗？
很多病人以为每年的体检抽血在做肾功能检查，其实，等到抽血看生化发现血肌酐升高的时候...
史伟 主任医师 广东省人民医院
-
做什么检查可以诊断出肾病？
由于早期肾病没有症状的，所以检查方式可以每年查一个尿常规，尿常规检查如果里面发现有...
史伟 主任医师 广东省人民医院
专家推荐补肾必吃的蔬菜有哪些？
同样降蛋白尿，为何效果差异大？
哪些运动可以让肾动力十足？
压力大时如何应对以保护肾脏功能？
尿蛋白两个加号背后隐藏着哪些健康危机？
运动改善肾功能，有哪4种运动推荐？
肾疼痛可能是哪些慢性病的信号？
尿潜血2+有哪些防治方法？
水质污染会导致女性尿常规潜血2个加号吗？
肾虚头晕的早筛方法有哪些？
熬夜党适合吃哪些补肾阴食物？
女性肾虚与皮肤问题有什么关联？
有哪些运动小技巧助力肾气虚康复？
如何改善睡眠并告别夜间尿多烦恼？
肾动脉狭窄该怎么治疗？
生病服药时怎么识别肾毒性药物？
尿检白细胞2+该怎么办？
如何通过掌握尿液生成知识守护肾脏健康？
怎样通过健康教育认识尿液颜色与健康？
血透病人面临哪些饮食困境及如何解决？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
肾内科 热门专题
