-
三七粉怎么吃能告别斑点困扰？
疾病：食疗提问于 2025-07-30 05:29 -
病情描述：
三七粉怎么吃能告别斑点困扰？
-
回答1
三七粉对改善斑点有一定作用，吃法多样且需结合不同情况。可选择温水冲服、搭配蜂蜜、制成面膜、与粥同煮、和鸡蛋羹搭配等方式。 1. 温水冲服：将适量三七粉直接用温水送服，这是简单常见的吃法，利于人体吸收三七粉的有效成分，促进血液循环，对因气血不畅引起的斑点有改善作用。 2. 搭配蜂蜜：把三七粉和蜂蜜混合，蜂蜜的滋润能减轻三七粉的苦涩味道，同时两者共同作用，有助于调节内分泌，减少斑点产生。 3. 制成面膜：将三七粉与适量的水或其他护肤成分调和成面膜，敷于面部，可直接作用于皮肤，促进肌肤新陈代谢，提亮肤色，淡化斑点。 4. 与粥同煮：在煮好的粥中加入三七粉，既能增加粥的营养价值，又能借助粥的温热特性，使三七粉更好地发挥功效，长期食用对改善斑点有益。 5. 和鸡蛋羹搭配：把三七粉加入鸡蛋液中蒸成鸡蛋羹，这种吃法营养丰富，能增强身体免疫力，从内部调理身体，从而对斑点起到一定的改善效果。 不同的三七粉吃法各有特点，可根据自身情况选择。但需注意，使用三七粉改善斑点应遵医嘱，且若斑点问题严重，建议到正规医院的皮肤美容科就诊。
-
- 赵宇 副主任医师 中医内科 齐齐哈尔市中医医院 (三级甲等) 擅长：继发性肾病、泌尿系统感染、肾功能衰竭、间...
-
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
