远离幽门螺旋杆菌感染可从饮食、卫生、生活习惯、定期检查、药物预防等方面着手。 1. 注意饮食:不吃生冷食物,如刺身、未洗净的蔬菜水果;尽量选择经过高温烹饪的食物,高温可有效杀灭幽门螺旋杆菌。 2. 讲究卫生:勤洗手,尤其是饭前便后;提倡使用公筷、公勺,分餐制,避免交叉感染。 3. 改善生活习惯:不与他人共用牙刷、水杯等私人用品;保持口腔清洁,按时刷牙,定期更换牙刷。 4. 定期检查:建议定期进行幽门螺旋杆菌检测,以便早发现、早治疗。 5. 药物预防:对于有幽门螺旋杆菌感染家族史等高危人群,可在医生指导下使用阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑等药物进行预防。 远离幽门螺旋杆菌感染需从多方面做起,养成良好的饮食和卫生习惯,定期检查,必要时进行药物预防。若出现相关症状,应及时到正规医院就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院