中医将人体体质分为多种,不同体质头晕呕吐调养法不同,如气虚质、血虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质等。 1. 气虚质:常表现为气短乏力,调养可选用补中益气丸、参苓白术散、人参健脾丸等药物,还可食用山药、黄芪等补气食物。 2. 血虚质:多有面色苍白等症状,可服用归脾丸、四物合剂、养血安神片等,适当吃些红枣、桂圆等补血食材。 3. 阴虚质:伴有五心烦热,可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等,多吃百合、银耳等滋阴食物。 4. 阳虚质:常见畏寒怕冷,可服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等,吃些羊肉、核桃等温阳食物。 5. 痰湿质:有头重如裹之感,可选用二陈丸、参苓白术散、香砂六君丸等,饮食上可多吃薏米、冬瓜等祛湿食物。 不同中医体质的头晕呕吐调养需根据体质特点选择合适的药物和食物。但用药需遵医嘱,若症状持续不缓解,建议到正规医院的中医内科就诊。
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