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月经来了想按摩该怎么做？
疾病：提问于 2025-07-29 05:29 -
病情描述：
月经来了想按摩该怎么做？
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回答1
月经来了想按摩，需考虑按摩部位、力度、时间，还需了解自身状况，选择合适的按摩方式。 1. 按摩部位：避免按摩腹部和腰部，可选择四肢等部位，如手臂、腿部等。 2. 按摩力度：力度要轻柔，避免用力过度，以免引起月经量增多或经期延长。 3. 按摩时间：不宜过长，控制在20 - 30分钟左右。 4. 自身状况：若月经量多、痛经严重或有其他不适，应先咨询医生意见。 5. 按摩方式：可选择正规的按摩机构，由专业人员操作，也可自行进行简单的轻柔按摩。 月经期间想按摩，要谨慎选择按摩部位、力度和时间，充分了解自身身体状况。若不确定能否按摩，建议先咨询医生。按摩时尽量选择专业人员操作，以保障安全和效果。
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