-
如何用传统中医智慧为11个月宝宝打造每日食谱增强体质？
疾病：提问于 2025-07-27 05:29 -
病情描述：
如何用传统中医智慧为11个月宝宝打造每日食谱增强体质？
-
回答1
用传统中医智慧为11个月宝宝打造每日食谱增强体质，可考虑山药粥、红枣泥、南瓜糊、胡萝卜汤、芡实米糊等。 1. 山药粥：山药有健脾益胃功效。将山药洗净切块，与大米一起煮成粥，易于消化，能增强宝宝脾胃功能。 2. 红枣泥：红枣能补中益气。把红枣去核煮烂，捣成泥状，富含铁等营养，可预防宝宝缺铁性贫血。 3. 南瓜糊：南瓜性温，有润肺益气作用。蒸熟后打成糊，富含维生素和膳食纤维，促进宝宝肠道健康。 4. 胡萝卜汤：胡萝卜能健脾和中。胡萝卜切块煮汤，含丰富胡萝卜素，对宝宝视力发育有益。 5. 芡实米糊：芡实有益肾固精、补脾止泻作用。芡实磨粉与米粉一起冲调，增强宝宝体质。 这些食谱依据传统中医理念，能在一定程度上增强11个月宝宝体质。但要注意食材新鲜和适量，确保饮食均衡。若宝宝有特殊情况，建议咨询医生。
-
- 李艳梅 副主任医师 儿科 沈阳市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：熟悉小儿内科常见疾病的诊断及治疗，熟悉儿...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
