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职场人如何摆脱拇指腱鞘炎困扰？
疾病：提问于 2025-07-27 05:29 -
病情描述：
职场人如何摆脱拇指腱鞘炎困扰？
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回答1
摆脱拇指腱鞘炎困扰，可通过改善手部活动习惯、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方式。 1. 改善手部活动习惯：减少拇指过度活动，避免长时间重复性的手部动作，定时休息，让拇指得到放松。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、理疗等，可促进局部血液循环，缓解疼痛和炎症。 3. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等，减轻炎症和疼痛，需遵医嘱使用。 4. 局部封闭治疗：将糖皮质激素和局部麻醉药混合后注射到腱鞘内，能有效缓解疼痛和炎症。 5. 手术治疗：对于保守治疗无效的严重患者，可考虑手术切开腱鞘，解除对肌腱的压迫。 职场人摆脱拇指腱鞘炎困扰，需综合多种方法。症状较轻时可先从改善习惯和物理治疗入手，结合药物缓解症状；若症状严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式。
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