疫情期间身体虚,枸杞可搭配黄芪、红枣、党参、桂圆、山药提升阳气抗病毒。 1.黄芪:黄芪具有补气升阳、固表止汗等功效,和枸杞搭配,能增强补气作用,有助于提升身体阳气,增强免疫力。 2.红枣:红枣能补中益气、养血安神,与枸杞一同使用,可气血双补,改善身体虚弱状况,增强抗病毒能力。 3.党参:党参有健脾益肺、养血生津的作用,和枸杞搭配,能提升脾胃功能,使人体正气充足,抵御外邪。 4.桂圆:桂圆能补益心脾、养血安神,和枸杞搭配,可增强滋补功效,提升身体阳气,缓解身体疲劳。 5.山药:山药能补脾养胃、生津益肺,和枸杞搭配,可增强脾胃功能,促进营养吸收,提升身体抵抗力。 这些搭配都有助于在疫情期间提升身体阳气、增强抗病毒能力,但使用时需根据个人体质选择。若身体不适,建议遵医嘱使用。
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院