职场人士脑震荡后想快速回归工作,需注意休息调养、进行心理调适、接受药物治疗、开展康复训练、定期复查评估等。 1. 休息调养:脑震荡后大脑需要恢复时间,要保证充足睡眠,避免过度劳累,减少脑力活动,如长时间使用电子设备、阅读等。 2. 心理调适:脑震荡可能会带来焦虑、担忧等情绪,要保持积极心态,可通过与家人朋友交流、听音乐等方式缓解心理压力。 3. 药物治疗:可遵医嘱使用胞磷胆碱钠、吡拉西坦、脑蛋白水解物等药物,促进脑功能恢复。 4. 康复训练:在医生指导下进行适当的康复训练,如平衡训练、认知训练等,有助于身体和大脑功能的恢复。 5. 定期复查评估:定期到医院进行复查,通过CT、磁共振等检查评估脑部恢复情况,根据医生建议调整恢复计划。 职场人士脑震荡后,通过上述多方面的措施,能促进身体恢复,为快速回归工作创造条件。但要严格遵医嘱,不可自行盲目行动。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院