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例假期间和男友旅行泡温泉，如何保障健康？
疾病：提问于 2025-07-23 05:29 -
病情描述：
例假期间和男友旅行泡温泉，如何保障健康？
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回答1
例假期间泡温泉保障健康，可从卫生用品、身体状况、温泉选择、清洁护理、后续观察等方面着手。 1. 准备合适卫生用品：携带吸收性好、质量可靠的卫生巾或卫生棉条，及时更换，保持干爽。 2. 关注身体状况：若有痛经、月经量过多等不适，不宜泡温泉。泡温泉过程中感觉头晕、乏力等，应立即停止。 3. 选择合适温泉：选水质好、卫生达标的温泉场所，避免细菌感染。水温不宜过高，40℃左右为宜。 4. 做好清洁护理：泡完温泉后，用清水清洗外阴，保持外阴清洁。避免使用刺激性洗液。 5. 后续观察：留意月经情况，如月经量、周期有无变化。若出现异常，及时就医。 例假期间泡温泉存在一定健康风险，通过以上措施可降低风险，保障健康。若出现不适，建议及时到正规医院就诊。
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