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宝宝头睡扁了，家长必做哪4件事？
疾病：提问于 2025-07-23 05:29 -
病情描述：
宝宝头睡扁了，家长必做哪4件事？
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回答1
当发现宝宝头睡扁了，家长必做的4件事有调整睡姿、增加俯卧时间、使用矫形枕头、定期监测头型。 1. 调整睡姿：不要让宝宝一直保持同一个睡姿，可左右侧卧与仰卧交替进行，减少扁头一侧的压力。 2. 增加俯卧时间：在宝宝清醒且有成人监护的情况下，让宝宝多趴着，这样不仅能减少后脑勺的压力，还能锻炼宝宝的颈部和上肢肌肉。 3. 使用矫形枕头：选择合适的矫形枕头，帮助宝宝塑造头型，但要注意枕头的材质和高度应适宜。 4. 定期监测头型：家长要定期观察宝宝的头型变化，若发现头型改善不明显或有加重趋势，应及时咨询医生。 宝宝头睡扁了，家长通过调整睡姿、增加俯卧时间、使用矫形枕头和定期监测头型等措施，通常能有效改善宝宝头型。若情况较为严重，建议及时带宝宝到正规医院就诊。
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