大姨妈来了想喝酒,可通过选择酒的种类、控制饮酒量、搭配食物、注意保暖、补充水分等方式让饮酒更健康。 1. 选择酒的种类:优先选择酒精度数低的酒,如葡萄酒、啤酒等,避免高度白酒,减少对身体的刺激。 2. 控制饮酒量:严格控制饮酒量,少量饮用,降低酒精对经期身体的不良影响。 3. 搭配食物:喝酒时搭配一些富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、蔬菜等,减缓酒精吸收。 4. 注意保暖:经期身体较为虚弱,喝酒过程中要注意保暖,避免受寒。 5. 补充水分:饮酒后多喝温水,促进酒精代谢和排出。 大姨妈期间想喝酒,可从多方面注意让饮酒更健康。但经期女性身体特殊,饮酒可能带来不适,若饮酒后出现异常,建议及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院