-
姨妈期吃巧克力有哪些重要价值？
疾病：提问于 2025-07-23 05:29 -
病情描述：
姨妈期吃巧克力有哪些重要价值？
-
回答1
姨妈期吃巧克力具有缓解情绪、补充能量、促进血液循环、缓解经痛、补充微量元素等价值。 1. 缓解情绪：巧克力能促使大脑分泌内啡肽，这种物质可使人产生愉悦感，帮助缓解姨妈期常见的烦躁、焦虑等不良情绪。 2. 补充能量：巧克力富含碳水化合物，能快速为身体提供能量，弥补姨妈期因失血等导致的能量消耗。 3. 促进血液循环：巧克力中的可可碱有一定的血管扩张作用，有助于促进血液循环，使经血排出更顺畅。 4. 缓解经痛：巧克力能在一定程度上缓解子宫平滑肌的收缩，从而减轻经痛症状。 5. 补充微量元素：巧克力含有镁、铁等微量元素，镁元素可调节神经和肌肉活动，铁元素有助于预防姨妈期可能出现的缺铁性贫血。 姨妈期适量食用巧克力对身体有诸多益处，但也不能过量食用，以免摄入过多糖分和热量。若食用后出现不适，应及时调整。
-
- 吴翠云 主任医师 妇科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：对妇产科的疑难病和危、急、重病的诊治具有...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
