-
经期可以吃银耳吗，有什么解决方案？
疾病：提问于 2025-07-22 05:29 -
病情描述：
经期可以吃银耳吗，有什么解决方案？
-
回答1
经期想吃银耳是可行的，银耳富含多种营养，对经期女性有诸多益处。银耳能滋阴润肺、养胃生津，还可提高免疫力、增强抵抗力、促进新陈代谢、改善血液循环、缓解经期不适等。 1. 滋阴润肺：银耳有良好的滋阴润肺功效，可缓解经期可能出现的干燥等不适。 2. 养胃生津：能养护肠胃，促进消化，让经期女性肠胃更舒适。 3. 提高免疫力：丰富的营养有助于增强身体免疫能力，预防疾病。 4. 增强抵抗力：使身体在经期能更好地抵御外界病菌的侵袭。 5. 促进新陈代谢：加快身体的代谢速度，利于排出体内废物。 6. 改善血液循环：有助于缓解经期血液不畅等问题。 7. 缓解经期不适：对经期的腹痛、烦躁等有一定的缓解作用。 经期食用银耳好处颇多，可将银耳做成多种美食，如银耳羹、银耳汤等。但食用时要注意适量，若有特殊情况，可咨询医生建议。
-
- 付熙 主任医师 妇科 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：对单孔腹腔镜技术有较深的造诣。擅长妇科良...
-
-
绝经前有什么征兆？
绝经前身体会有两个征兆，首先是月经的改变，包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
绝经影响性生活质量吗？绝经后阴道出血是怎么回事？
绝经后会女性阴道分泌液减少，对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者，可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
绝经的原因是什么？为什么会出现绝经？
正常女性50岁左右绝经，绝大多数女性绝经属于正常的生理现象，为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
盆腔疼痛如何治疗好？
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位，病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
