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儿童晚上睡觉热，家长该怎么应对？
疾病：提问于 2025-07-22 05:29 -
病情描述：
儿童晚上睡觉热，家长该怎么应对？
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回答1
儿童晚上睡觉热，家长可通过调节室温、选择合适衣物被褥、补充水分、排查疾病、及时就医等方法应对。 1. 调节室温：可使用空调、风扇等调节室内温度，让室内保持凉爽舒适，一般将室温控制在24-26摄氏度较为适宜。 2. 选择合适衣物被褥：给儿童选择轻薄、透气的棉质睡衣和被子，避免过厚过暖导致热量不易散发。 3. 补充水分：睡前可让儿童适量饮水，夜间也可适当补充，以防因过热出汗导致脱水。 4. 排查疾病：留意儿童是否有发热、咳嗽等不适症状，排查是否因疾病引起发热，如感冒、扁桃体炎等。 5. 及时就医：若儿童持续发热且伴有精神萎靡、哭闹不止等异常情况，应及时带其到正规医院就诊。 当儿童晚上睡觉热时，家长可先从生活细节进行调节，若情况没有改善或伴有其他异常症状，需及时就医明确原因并进行相应治疗。
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