帮助吃短效避孕药的人应对副作用,可从饮食调节、作息调整、心理疏导、药物缓解、及时就医等方面入手。 1. 饮食调节:多吃富含维生素的食物,如橙子、菠菜、胡萝卜等,能减轻恶心、呕吐等不适。 2. 作息调整:保证充足睡眠,避免熬夜,让身体得到充分休息,有助于缓解疲劳、头晕等副作用。 3. 心理疏导:给予关心和陪伴,帮助其放松心情,减轻因担心副作用产生的焦虑情绪。 4. 药物缓解:若副作用较明显,可在医生指导下服用维生素B6、维生素C、谷维素等药物缓解。 5. 及时就医:若出现严重副作用,如剧烈腹痛、大量阴道出血等,应及时前往正规医院就诊。 通过上述方法,能在一定程度上帮助吃短效避孕药的人应对副作用。但每个人情况不同,若副作用持续不缓解或加重,需及时就医,遵医嘱处理。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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