运动时鼻子被撞出血,马上能做的急救措施有按压止血、冷敷、保持正确姿势、清洁鼻腔、避免用力等。 1. 按压止血:用手指捏紧两侧鼻翼,持续按压5 - 10分钟,通过压迫血管来止血。 2. 冷敷:可以用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁和前额部位,使血管收缩,减少出血。 3. 保持正确姿势:身体微微前倾,头稍低,不要仰头,防止血液倒流至咽喉引起呛咳或误吸。 4. 清洁鼻腔:如果有血凝块或异物,可以用生理盐水轻轻冲洗鼻腔,但不要用力擤鼻。 5. 避免用力:在出血期间,避免用力咳嗽、打喷嚏、弯腰等,以免加重出血。 运动时鼻子被撞出血,采取上述急救措施能有效止血。若出血量大且持续不止,应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院