-
吃哪些食物能防止家人掉头发？
疾病：脱发提问于 2025-07-20 05:29 -
病情描述：
吃哪些食物能防止家人掉头发？
-
回答1
防止家人掉头发，可选择富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物，如鸡蛋、菠菜、黑豆、核桃、胡萝卜等。 1. 鸡蛋：富含优质蛋白质和生物素，能为头发生长提供必要营养，增强头发韧性。 2. 菠菜：含有丰富的铁、维生素C和维生素A，可促进头皮血液循环，保证毛囊获得充足养分。 3. 黑豆：富含蛋白质、维生素B族和微量元素，能滋养头发，使头发更加乌黑亮泽。 4. 核桃：含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于改善头发干燥、易断问题。 5. 胡萝卜：富含维生素A，可维持头皮皮肤的正常功能，对头发健康有益。 这些食物在日常生活中较为常见，合理搭配食用，有助于为头发提供所需营养，在一定程度上防止掉头发。不过，掉头发可能由多种因素引起，若掉发情况严重，建议及时到正规医院毛发美容科就诊。
-
- 赵宇 副主任医师 中医内科 齐齐哈尔市中医医院 (三级甲等) 擅长：继发性肾病、泌尿系统感染、肾功能衰竭、间...
-
专家内容
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
名词解释
就医用药
就医推荐
皮肤病科 热门专题
