肉苁蓉和锁阳泡酒对健康有多种益处,如补肾助阳、润肠通便、提高免疫力、改善腰膝酸软、抗疲劳等。 1. 补肾助阳:肉苁蓉和锁阳都有补肾阳的功效,二者泡酒能增强补肾作用,对肾阳不足引起的症状有改善作用。 2. 润肠通便:肉苁蓉可促进肠道蠕动,锁阳也有一定的润燥滑肠效果,泡酒后能缓解肠燥便秘。 3. 提高免疫力:它们含有的多种营养成分,能调节机体免疫功能,增强身体抵抗力。 4. 改善腰膝酸软:对于因肾虚导致的腰膝酸软、筋骨无力等情况,饮用此酒有一定的调理作用。 5. 抗疲劳:有助于提高机体的耐力,减轻疲劳感,使人精力更充沛。 肉苁蓉和锁阳泡酒具有多方面的健康益处,但饮用时需适量,且应根据个人体质来决定是否适合。若有疾病或正在服用其他药物,建议咨询医生意见。用药需遵医嘱。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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