空气差会对身体造成不良影响,肉苁蓉和锁阳泡酒在一定程度上或可增强抵抗力,还可通过其他方式,如服用玉屏风散、补中益气丸、金水宝胶囊,加强锻炼、均衡饮食、规律作息等增强抵抗力。 1. 肉苁蓉和锁阳:二者均为中药材,肉苁蓉有补肾阳、益精血、润肠道的功效,锁阳能补肾阳、益精血、润肠通便,二者泡酒可能调节身体机能,增强抵抗力。 2. 玉屏风散:有益气、固表、止汗的作用,可增强卫气防御功能,抵御外邪入侵。 3. 补中益气丸:能补中益气,提升身体正气,增强机体免疫力。 4. 金水宝胶囊:具有补益肺肾、秘精益气的功效,对提高身体抵抗力有帮助。 5. 生活方式:加强锻炼可促进血液循环,增强体质;均衡饮食能提供身体所需营养;规律作息有助于维持身体正常的生物钟和内分泌。 空气差时,可借助肉苁蓉和锁阳泡酒及其他药物来增强抵抗力,同时结合健康生活方式。不过,用药需遵医嘱。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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