鸡内金是一味传统中药,有消食健胃、通淋化石等功效,3个可日常防结石的养生方有鸡内金粥、鸡内金山楂饮、鸡内金蜂蜜水等。 1. 鸡内金粥:准备适量鸡内金、大米。先将鸡内金洗净、烘干、研成粉末,大米淘洗干净后加水煮粥,待粥将熟时,加入鸡内金粉末,再煮片刻即可。此粥能健脾消食、化石通淋。 2. 鸡内金山楂饮:取鸡内金、山楂,一起放入锅中,加适量水,煎煮后取汁饮用。山楂有消食化积的作用,与鸡内金搭配,可增强消食化积、预防结石的功效。 3. 鸡内金蜂蜜水:把鸡内金研磨成细粉,用开水冲泡,待水温稍凉后加入蜂蜜搅拌均匀。蜂蜜有一定的润滑作用,和鸡内金配合,有助于预防结石形成。 这些鸡内金养生方对于日常预防结石有一定帮助,但不能替代正规的医疗治疗。若有结石相关症状,应及时就医。使用中药养生方时,也需遵医嘱。
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