产后脱发是常见现象,与激素水平变化、精神因素、营养缺乏、护理不当、疾病因素等有关。治疗方法包括调节情绪、补充营养、正确护理头发、药物治疗、治疗基础疾病等。 1. 调节情绪:产后要保持心情舒畅,避免精神紧张,可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 2. 补充营养:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等,必要时可补充复合维生素、铁剂、钙剂等。 3. 正确护理头发:选择温和的洗发水,避免频繁烫染头发,使用宽齿梳梳理头发,减少对头发的拉扯。 4. 药物治疗:可在医生指导下外用米诺地尔,促进头发生长;口服养血生发胶囊、维生素B族等药物。 5. 治疗基础疾病:如果存在贫血、甲状腺功能减退等基础疾病,应积极治疗。 产后脱发通过综合治疗通常可以得到改善。但治疗时要遵医嘱,不可自行用药。若脱发严重且持续不缓解,建议到正规医院就诊。
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