不打HPV疫苗,可通过保持良好卫生习惯、安全性行为、增强免疫力、定期筛查、接种其他相关疫苗等保障健康。 1.保持良好卫生习惯:注意个人卫生,勤换内衣裤,保持外阴清洁,降低感染风险。 2.安全性行为:固定性伴侣,正确使用安全套,能有效减少HPV等性传播疾病感染几率。 3.增强免疫力:均衡饮食,摄入富含维生素、矿物质和蛋白质食物,如蔬菜、水果、瘦肉等;坚持运动,保证充足睡眠,有助于增强机体免疫力。 4.定期筛查:定期进行妇科检查和HPV、TCT筛查,以便早发现病变并治疗。 5.接种其他相关疫苗:如乙肝疫苗等,可预防其他病毒感染,减少身体整体感染风险。 不打HPV疫苗也可通过上述多种方式保障健康。但这些措施不能完全替代疫苗预防作用,建议根据自身情况综合考虑。若有疑问,可咨询专业医生。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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