小孩发烧发抖可通过以下5种方法快速缓解,包括适当保暖、物理降温、补充水分、药物治疗、及时就医等。 1. 适当保暖:小孩发烧发抖时,说明体温处于上升期,可适当添加衣物或盖被子,让孩子感觉舒适,但不宜过度捂汗。 2. 物理降温:当体温上升到一定程度不再发抖时,可采用物理降温方法,如用湿毛巾擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处,促进散热。 3. 补充水分:发烧会使孩子体内水分流失加快,应多给孩子喝温开水,也可适当喝一些果汁,以补充水分和电解质。 4. 药物治疗:若体温超过38.5℃,可遵医嘱使用退烧药,如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。 5. 及时就医:如果孩子发烧发抖症状持续不缓解,或伴有抽搐、呼吸急促等症状,应及时送往正规医院就诊。 小孩发烧发抖时,家长可先采取上述急救方法进行处理。若情况没有改善或出现严重症状,一定要及时就医,以免延误病情。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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