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如何跟着专家有效对抗皮肤松弛？
疾病：皮肤松弛症提问于 2025-07-15 05:29 -
病情描述：
如何跟着专家有效对抗皮肤松弛？
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回答1
对抗皮肤松弛可从日常护理、饮食调节、运动锻炼、医美手段、药物辅助等方面入手。 1.日常护理：做好皮肤清洁、保湿和防晒，使用具有紧致功效的护肤品，延缓皮肤衰老。 2.饮食调节：多摄入富含胶原蛋白、维生素的食物，如猪蹄、橙子、西兰花等，为皮肤提供营养。 3.运动锻炼：坚持有氧运动和力量训练，如跑步、瑜伽、举重等，促进血液循环，增强皮肤弹性。 4.医美手段：可选择热玛吉、超声刀、线雕等医美项目，刺激胶原蛋白再生，改善皮肤松弛。 5.药物辅助：维A酸、维生素C、维生素E等药物，能促进皮肤新陈代谢，增强皮肤抵抗力，但需遵医嘱使用。 对抗皮肤松弛需综合多种方法，日常护理是基础，饮食和运动是辅助，医美和药物可按需选择。若皮肤松弛问题严重，建议到正规医院的皮肤美容科就诊。
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