确认月经干净可从阴道分泌物、出血情况、身体症状、时间周期、卫生棉使用情况判断。 1. 阴道分泌物:月经干净后,阴道分泌物会逐渐恢复正常,不再有血性或褐色分泌物,呈现透明或白色、质地较稀的状态。 2. 出血情况:观察阴道是否还有出血现象,连续1 - 2天没有任何血液流出,基本可判断月经结束。 3. 身体症状:经期常见的腹痛、腰酸等不适症状消失,身体恢复到正常状态。 4. 时间周期:结合自身月经周期规律,一般经期持续3 - 7天,若到了平时月经结束的时间,且上述情况都符合,大概率月经已干净。 5. 卫生棉使用情况:使用干净的卫生棉一段时间后,上面没有血迹残留。 确认月经是否干净需综合多方面因素判断。若对月经情况有疑虑或出现异常,建议及时到正规医院妇产科就诊。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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