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小孩打呼噜，中医有什么调养妙招？
疾病：提问于 2025-07-14 05:29 -
病情描述：
小孩打呼噜，中医有什么调养妙招？
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回答1
小孩打呼噜，中医调养方法多样，有中药调理、推拿按摩、艾灸、食疗、生活习惯调整等。 1. 中药调理：可选用黄芪、党参、白术等中药材，能健脾益气，改善小孩因脾虚湿困导致的打呼噜。也可遵医嘱使用参苓白术散、补中益气丸、玉屏风颗粒等中成药。 2. 推拿按摩：通过按摩特定穴位，如迎香穴、合谷穴、肺俞穴等，能宣通鼻窍，促进气血运行，减轻打呼噜症状。 3. 艾灸：艾灸足三里、关元、气海等穴位，可起到温阳补气的作用，增强小孩体质，改善打呼噜情况。 4. 食疗：可以给小孩食用一些具有健脾祛湿作用的食物，如山药、薏米、芡实等，制作成山药粥、薏米芡实汤等。 5. 生活习惯调整：让小孩养成规律的作息，保证充足睡眠，睡觉时尽量侧卧，避免仰卧加重打呼噜。 小孩打呼噜采用中医调养是可行的，但引起打呼噜的原因较多，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，在专业医生指导下进行治疗。
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