脸上长黄褐斑可通过多种方法改善,如防晒、外用药物、口服药物、激光治疗、调整生活方式等。 1. 防晒:紫外线是诱发和加重黄褐斑的重要因素,日常需做好防晒,如涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等。 2. 外用药物:可遵医嘱外用氢醌霜、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等,这些药物能抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素生成。 3. 口服药物:维生素C、维生素E、氨甲环酸等口服药,有抗氧化、抑制黑色素合成的作用,对黄褐斑有一定治疗效果。 4. 激光治疗:调Q激光、皮秒激光等激光治疗,能选择性地破坏皮肤中的色素颗粒,达到淡化色斑的目的。 5. 调整生活方式:保持充足睡眠、避免熬夜、心情舒畅、减少压力,也有助于黄褐斑的改善。 脸上长黄褐斑可采用多种方法综合治疗。但治疗需耐心和坚持,且要在医生指导下进行。若黄褐斑情况严重,建议到正规医院就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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