老年人矫正视力,中医妙招有中药调理、针刺疗法、按摩推拿、食疗和眼保健操等。 1. 中药调理:可选用菊花、枸杞子、决明子等中药材,这些药物具有清肝明目功效,能改善眼部血液循环,缓解视力疲劳。 2. 针刺疗法:针刺睛明、攒竹、丝竹空等穴位,能刺激眼部神经,促进眼部新陈代谢,提高视觉功能。 3. 按摩推拿:常见的有按摩眼眶周围穴位,如四白、太阳穴等,可促进眼部气血运行,减轻眼肌紧张。 4. 食疗:多食用猪肝、胡萝卜、菠菜等食物,它们富含维生素A等营养物质,对保护视力有益。 5. 眼保健操:通过按摩眼部周围穴位,调节眼及头部的血液循环,改善眼的疲劳。 中医在老年人矫正视力方面有多种方法,可根据自身情况选择合适的妙招。但如果视力问题严重,应及时到正规医院就诊。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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