中医认为前奶后奶对宝宝体质的影响,与乳汁的营养成分、阴阳属性、气血调和、脾胃运化、情志调节等有关。 1. 营养成分:前奶水分多、蛋白质丰富,后奶脂肪含量高。合理摄入能为宝宝提供全面营养,增强体质。 2. 阴阳属性:前奶属阳,性清凉,有清热作用;后奶属阴,性温热,能滋补身体。阴阳搭配利于宝宝阴阳平衡。 3. 气血调和:优质的前奶后奶能促进宝宝气血生成与运行,保证脏腑功能正常,增强抗病能力。 4. 脾胃运化:前奶清淡,后奶浓稠。先摄入前奶,再摄入后奶,符合脾胃消化规律,利于营养吸收。 5. 情志调节:母乳喂养过程能让宝宝获得安全感,前奶后奶的合理供给,可使宝宝情绪稳定,利于身心健康。 中医强调前奶后奶各有特性,对宝宝体质影响多方面。保证宝宝同时摄入前奶和后奶,能使营养均衡、阴阳协调、气血充足、脾胃运化正常、情志稳定,从而增强宝宝体质。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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