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日常如何保健以远离耳道炎困扰？
疾病：提问于 2025-07-12 05:29 -
病情描述：
日常如何保健以远离耳道炎困扰？
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回答1
日常保健远离耳道炎困扰，可从保持耳部清洁、避免异物入耳、正确擤鼻、增强免疫力、合理使用药物等方面入手。 1. 保持耳部清洁：定期清理外耳道，但要注意使用柔软工具，避免损伤耳道皮肤。 2. 避免异物入耳：游泳、洗澡时可使用耳塞，防止水进入耳道；避免用尖锐物品挖耳。 3. 正确擤鼻：应一侧一侧地擤，避免同时捏住双侧鼻孔，以防鼻涕经咽鼓管进入中耳引发炎症。 4. 增强免疫力：均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物；适当运动，保证充足睡眠，以提高身体抵抗力。 5. 合理使用药物：当耳部有不适时，可在医生指导下使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、硼酸酒精滴耳液等药物进行预防和治疗，但需遵医嘱。 通过以上日常保健措施，能有效降低耳道炎的发生几率。若耳部出现疼痛、瘙痒、流脓等症状，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。
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