中医调理老人耳朵嗡嗡响,可从饮食、中药、穴位按摩、针灸、生活习惯等方面入手。 1. 饮食:可食用具有补肾、养血、通窍作用的食物,如黑芝麻、核桃、枸杞等,有助于改善耳部血液循环。 2. 中药:常用的中药有六味地黄丸、耳聋左慈丸、通窍耳聋丸等,这些药物能滋阴补肾、清肝泻火、通窍聪耳。但使用中药需遵医嘱。 3. 穴位按摩:按摩耳周的穴位,如听宫穴、听会穴、翳风穴等,以促进耳部气血运行,每次按摩10 - 15分钟,每日2 - 3次。 4. 针灸:通过针刺特定穴位,调节人体经络气血,改善耳鸣症状。一般需要由专业针灸医生操作。 5. 生活习惯:保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,戒烟限酒,减少噪音刺激。 中医调理老人耳朵嗡嗡响是一个综合的过程,需要从多个方面进行。饮食、中药、穴位按摩、针灸和良好的生活习惯相互配合,能更好地改善耳鸣症状。若耳鸣症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院的中医内科或耳鼻咽喉科就诊。
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