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职场人耳朵一直响该如何摆脱困扰？
疾病：提问于 2025-07-09 05:29 -
病情描述：
职场人耳朵一直响该如何摆脱困扰？
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回答1
职场人耳朵一直响，可通过改善生活习惯、药物治疗、耳部按摩、心理调节、就医检查等方法摆脱困扰。 1. 改善生活习惯：避免长时间处于噪音环境，保证充足睡眠，减少咖啡因和酒精摄入。 2. 药物治疗：可使用甲钴胺、银杏叶片、维生素B12等药物，营养神经、改善耳部血液循环，但需遵医嘱。 3. 耳部按摩：如按摩耳周穴位，像听宫、听会、翳风等，促进耳部血液循环。 4. 心理调节：长期耳鸣可能导致焦虑等情绪，可通过听音乐、运动等方式放松心情。 5. 就医检查：若耳鸣持续不缓解，应及时到正规医院检查，排查是否有耳部疾病、全身性疾病等，并进行针对性治疗。 职场人耳朵一直响会影响生活和工作，可先尝试自我调节，若症状持续，应及时就医，在医生指导下采取合适的治疗方法。
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