-
经期心情低落喝红糖水能满血复活吗？
疾病：提问于 2025-07-08 05:29 -
病情描述：
经期心情低落喝红糖水能满血复活吗？
-
回答1
经期心情低落是常见现象，喝红糖水有一定舒缓作用，但不能让人“满血复活”，还可通过调节饮食、运动、心理调适、药物治疗等改善。 1. 红糖水：含有一定糖分和微量元素，能补充能量，温暖身体，促进血液循环，在一定程度上缓解经期不适，改善心情。 2. 调节饮食：增加富含维生素B6、镁等营养素的食物摄入，如香蕉、燕麦、菠菜等，有助于稳定情绪。 3. 运动：适当运动，如散步、瑜伽等，能促进身体分泌内啡肽，改善心情。 4. 心理调适：听音乐、看电影等方式放松心情，缓解压力和焦虑。 5. 药物治疗：若症状严重，可在医生指导下使用逍遥丸、乌鸡白凤丸、加味逍遥胶囊等药物调理。 经期心情低落可通过多种方式缓解，喝红糖水有一定益处，但不能完全解决问题。若症状严重影响生活，建议及时到正规医院妇产科就诊。
-
- 石宇 副主任医师 妇产科门诊 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：擅长妇科内分泌，包括不孕不育，复发性流产...
-
-
绝经前有什么征兆？
绝经前身体会有两个征兆，首先是月经的改变，包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
绝经影响性生活质量吗？绝经后阴道出血是怎么回事？
绝经后会女性阴道分泌液减少，对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者，可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
绝经的原因是什么？为什么会出现绝经？
正常女性50岁左右绝经，绝大多数女性绝经属于正常的生理现象，为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
盆腔疼痛如何治疗好？
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位，病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
